Älä anna syksyn synkeyden viedä mennessään!

TiTe haastaa kaikki opiskelijat ja killat mukaan edistämään mielenterveyttä ja jaksamista lokakuun lounastempauksella! Älä puurra yksin, vaan muista taukojen tärkeys sekä hyvän ravinnon merkitys sosiaalisia suhteita unohtamatta. Tempauksen tarkoitus on myös parantaa yhteishenkeä ja lisätä naurua jokaisen arkeen. Tempaus on suunnattu erityisesti Hervannan kampuksen opiskelijoille, mutta kannustamme jokaista mukaan!

Tempauksen idea pähkinänkuoressa on lokakuun aikana (1.10.-31.10.)

• käydä vähintään neljä (4) kertaa syömässä kampuksella

• vähintään kymmenen (10) eri ihmisen kanssa

→ ansaitset itsellesi haalarimerkin ja parannat samalla jaksamistasi kiinnittämällä huomiota taukoihin sekä sosiaalisiin suhteisiin

Kaipaatko lisähaastetta?

• käy neljässä eri opiskelijaravintolassa 

• käy neljässä eri opiskelijaravintolassa, neljällä eri kampuksella/alueella

• vähintään kymmenen eri uuden ihmisen kanssa

• vähintään kymmenen eri uuden ihmisen kanssa, jotka ovat eri ainejärjestöistä (tää on jo tosi vaikee)
  

Mitä tästä saa hyvän mielen ja hyvinvoinnin lisäksi?

• Haalarimerkin (kiitos TEK)

• Jokaisen osallistuneen killan/ainejärjestön kesken arvotaan TEKin sponsoroima pullapaketti, joka toimitetaan teidän kiltahuoneelle marraskuun ensimmäisellä viikolla <3

• Mahdollisuus tehdä uusia kavereita ja virkistää vanhoja ystävyyssuhteita

• Fuksipisteitä

• Jokainen osallistuja voi osallistua arvontaan, jossa palkintoina on

  • 10 x 2 hengen kahvilipuke Hertsiin

  • 5 x 2 hengen kahvilipuke Reaktoriin

  • 50 kpl kahvilipuke Juvenekselle

Kampuksen ravintoloihin on sovittu myös erikoistarjouksia tempaukseen osallistujille, joten

liity tästä tempauksen tiedotuskanavalle t.me/lounastempaus sekä tsemppiryhmään https://t.me/+DslbwhDWDGQyMzM0 (Telegramissa)!

Lokakuun lopussa telegram-ryhmään jaetaan forms-kysely, johon jokainen raportoi tempauksen tekemisestä sekä täyttää halutessaan tietonsa arvontaan osallistumiseksi. Haalarimerkit tilataan marraskuun alussa ja niiden saapumisesta tiedotetaan telegramissa sekä sähköpostitse tietonsa jättäneille.

Iso kiitos tempauksen tukijoille: TEK, Juvenes, Sodexo sekä Compass Group.

Mistä hakea lounasseuraa?

• killan / ainejärjestön ryhmät

• tempauksen tukichatti !!

• fuksichatti (ei haittaa jos et oo enää fuksi, nyt on hyvä aika tutustua!)

• oman fuksiryhmän fuksichatti

• harrasteporukan, kaveriporukan tai kerhon ryhmä

• hallitusporukat tai toimikunnat/tiimit

• luennolta vieruskamut tai killasta ne vakiohengarit

• se kaveri jota sun pitäs nähdä enemmän…

Mikäli tempauksesta herää jotain kysyttävää, ole yhteydessä telegramissa @repasorsa tai sopo@tietoteekkarikilta.fi.Tehdään yhdessä hyvää!